L’alpha pinène è uno dei tanti terpeni presenti nelle infiorescenze di canapa. I terpeni sono una vasta classe di composti organici, presenti in molte piante, che conferiscono agli oli essenziali il loro caratteristico aroma: per questo spesso sono usati per produrre profumi. In particolare il pinene è apprezzato per il suo fresco sentore di bosco. Ma i terpeni possono anche avere un ruolo per migliorare la salute, come hanno dimostrato nuovi promettenti studi e come vedremo in questo articolo.
Dove si trova il Pinene
L’alfa pinene, caratteristico dell’aroma di pino come dice il nome stesso, si trova in molte piante che hanno un profumo “di bosco”: si trova nelle conifere, nel rosmarino, nell’eucalipto e nel timo, oltre che nella cannabis. Il pinene infatti è uno dei terpeni più comuni presenti nella marijuana ed è anche uno dei più apprezzati!
L’alfa pinene si trova comunemente negli oli essenziali e anche in molti prodotti per la casa e l’igiene personale, dai profumatori per ambienti ai deodoranti. Nella cannabis il pinene è abbondante nelle varietà più “fresche”, selezionate appositamente per avere un profilo terpenico apprezzabilmente aromatico, anche se è presente in tutte le cime di canapa in quantità variabile: è uno dei profumi che contribuiscono al particolare e unico sentore di questa pianta magica.
Alfa-pinene proprietà
I terpeni nelle piante nascono come meccanismo di difesa dagli attacchi di insetti e parassiti: per questo la ricerca moderna sta rivalutando le potenzialità curative di queste molecole, sperando in futuro di realizzare farmaci sempre più naturali. Ecco le proprietà dell’alfa pinene:
- Secondo uno studio l’alpha pinene ha delle proprietà antimicrobiche ed è utile per modulare la resistenza agli antibiotici per il Campylobacter jejuni.
- Secondo alcune ricerche l’alpha pinene contribuisce alle proprietà antinfiammatorie della cannabis e presenta inoltre attività come inibitore dell'acetilcolinesterasi, favorendo la memoria. Si pensa che questo equilibri uno dei possibili effetti collaterali del THC, ossia un temporaneo deficit di memoria. Ciò dimostra che i composti della cannabis agiscono spesso in modo “sinergico” rendendola una pianta dagli effetti curativi complessi.
- L’alfa pinene ha proprietà antiossidanti e contrasta i radicali liberi riducendo lo stress ossidativo, aiutando anche in questo modo a spegnere le infiammazioni.
- Secondo uno studio, il pinene alpha è un modulatore positivo dei recettori GABAA. Agisce nel sito di legame delle benzodiazepine e aiuta a migliorare il sonno.
- L’alfa pinene potrebbe contribuire a ridurre la percezione del dolore interagendo coi recettori cannabinoidi.
- Sembra che l’alfa pinene possa aumentare la concentrazione di dopamina nel nucleo striatale, dando una sensazione di buon umore e di piacere.
La ricerca sui terpeni è appena all’inizio, tuttavia i risultati dei primi studi sembrano molto promettenti!
Qual è la differenza tra alfa e beta pinene?
Nella cannabis l’alpha pinene è più abbondante del beta pinene ed è responsabile dei principali benefici oltre che dell’aroma intenso. L’alfa pinene si riconosce per l’aroma più fresco, con note balsamiche, mentre il beta pinene per un sentore più legnoso, con note di pepe nero e noce moscata.
Come assaporare il pinene?
Il pinene sia alfa che beta è uno dei composti più volatili della cannabis: infatti si degrada a 156 gradi (alfa) e 163 gradi (beta). Ciò significa che per apprezzare le qualità curative di questo terpene e godersi fino in fondo il suo aroma è bene assumerlo a bassa temperatura, non attraverso la combustione tradizionale ma attraverso inalatori settati appositamente. In alternativa anche l’olio di CBD e l’olio essenziale di cannabis sono ricchi di pinene.