Gocce per l'ansia naturali - Piggyweed

Le migliori gocce per l'ansia per un effetto ansiolitico naturale

L’ansia è considerata da molti la vera e propria “malattia del secolo”. Anche se l’ansia ha un radicamento nella psicofisiologia umana e accompagna da sempre gli individui di qualsiasi civiltà, il clima competitivo che respiriamo fin da bambini può renderci soggetti a sentire in modo pesante gli effetti dello stress, come appunto l’ansia. Sono relativamente pochi i casi in cui l’ansia è una vera e propria patologia da affrontare con gli psicofarmaci: la maggior parte delle persone, prima di arrivare a questa soluzione, può provare a rivolgersi ai rimedi erboristici. Esistono delle piante che sono vere e proprie alleate contro l’ansia e le scopriremo in questo articolo.

Cosa sono le gocce per ansia naturali

I calmanti naturali in gocce o pastiglie sono prodotti con estratti di piante che hanno una funzione antiansia. Queste piante, trattate in vario modo e distillate in oli, costituiscono rimedi naturali per ansia e depressione che permettono di evitare i farmaci sintetici con relativi effetti collaterali.

Piante come la Cannabis legale (100% CBD), la passiflora, la melissa, la valeriana, la camomilla e la damiana sono da secoli utilizzate per combattere gli episodi più acuti dell’ansia: erbe speciali in grado di comunicare con il sistema nervoso e donare un naturale senso di calma.

Non è un caso che sia una tradizione bere la camomilla prima di andare a dormire: ciò che questa pianta dona quando è infusa in acqua calda è una dimostrazione in piccolo di come funzionino i rimedi fitoterapici anti-ansia. Attraverso la produzione di gocce o pastiglie è possibile concentrare il prodotto e incrementare la sua efficacia, evitando di dover bere litri d’infusi… ma il concetto è lo stesso. Ecco perché le gocce naturali sono così popolari.

Perché provare le gocce naturali per ansia e stress

La medicina occidentale si è evoluta grazie all’elaborazione di farmaci sintetici che contribuiscono ogni giorno a salvare tante vite e a mitigare forti dolori fisici e psichici. Le medicine però non sono caramelle: tanti sono i possibili effetti collaterali sull’organismo, i quali possono essere anche gravi. Per questo i medici suggeriscono di limitare l’assunzione delle medicine allo stretto indispensabile e solo sotto supervisione. 

Per chi sta attraversando un momento difficile potrebbe essere non indicato ricorrere subito alle medicine per l’ansia: è sempre bene provare prima i rimedi naturali che sono privi di controindicazioni. Inutile dire che i tranquillanti naturali sono perfetti anche per chi è in condizioni di fragilità fisica: anziani, giovani, donne incinte, persone che già prendono molti farmaci per altre patologie. 

I rimedi fitoterapici per combattere l’ansia in modo naturale sono facili da assumere, perfettamente integrabili nella routine quotidiana e privi di rischi sotto il profilo fisico, dunque dovrebbero essere la prima scelta per tutti coloro che combattono con lo stress, il nervosismo e la spossatezza a livello mentale.

Qual è la differenza tra gli psicofarmaci e gli ansiolitici naturali?

Come abbiamo già avuto modo di dire, la differenza tra gli psicofarmaci e gli ansiolitici naturali sta nel fatto che i primi sono prodotti artificialmente mentre i secondi ci sono donati direttamente dalla natura. 

Gli psicofarmaci sintetici hanno spesso effetti collaterali importanti come sonnolenza, spossatezza, depressione e inoltre generano dipendenza. Per questo motivo la maggior parte degli ansiolitici è adatta a terapie brevi ma non può essere assunta continuativamente.

Le gocce naturali per l’ansia non provocano dipendenza e allo stesso tempo possono essere assunte per tempi lunghi, senza mettere a rischio la salute e senza effetti collaterali.

Gli psicofarmaci possono essere una soluzione “estrema” da utilizzare in situazioni di forte disagio mentre i calmanti naturali sono adatti a tutti e in particolar modo alle condizioni di ansia gestibili, lievi.

Gocce per ansia senza ricetta: quali sono

Qual è il miglior farmaco naturale contro l'ansia? Non c’è una risposta univoca, dato che le piante che agiscono naturalmente come calmanti per il sistema nervoso sono molte. Di sicuro, negli ultimi anni, un particolare rilievo è stato dato alle gocce di CBD, un calmante naturale forte prescritto da migliaia medici proprio per trattare questo tipo di problemi e anche l’insonnia.

Oltre al CBD (Cannabis terapeutica legale) ci sono altre piante che si possono trovare in farmacia, parafarmacia ed erboristeria e che sono utili contro l’ansia:

  • Passiflora
  • Maca peruviana
  • Valeriana
  • Escolzia
  • Olio essenziale di Lavanda
  • Camomilla
  • Damiana
  • Ashwagandha
  • Rhodiola Rosea
  • Galfimia glauca
  • Vetiver

Per sapere cosa usare al posto degli ansiolitici tra queste opzioni, diverse ma tutte valide, è bene chiedere consiglio al rivenditore o, ancora una volta, al farmacista.

Modo d’uso delle gocce per calmare il nervosismo naturali

Le istruzioni dettagliate per l’utilizzo delle gocce curative naturali sono diverse a seconda del prodotto scelto e vanno lette sull’etichetta, sull’eventuale bugiardino o richieste al venditore. Molto dipende dalla pianta che è stata scelta e dalla sua concentrazione: è chiaro che un ansiolitico naturale potente e concentrato richiederà minori quantità per funzionare.

La quantità di gocce da assumere ogni giorno varia anche in base all’età e al peso della persona, oltre che in base alla risposta individuale. Per quanto riguarda il CBD, gli esperti consigliano di assumere giornalmente dai 20 e i 40 milligrammi. È buona norma cominciare con una dose bassa e aumentare gradualmente fino al raggiungimento dei benefici desiderati. 

Essendo le gocce naturali, non ci sono indicazioni precise sul momento della giornata in cui assumerle: al mattino, la sera, ancor meglio in due dosi distinte, tutto varia in base alle abitudini personali. Quando si assumono le gocce per dormire, è meglio farlo almeno 20 minuti prima di andare a letto. Non c’è differenza tra stomaco vuoto e pieno. Se si stanno assumendo altri farmaci e si temono possibili interazioni, basta chiedere consiglio al proprio medico.

Cosa aspettarsi dai rimedi naturali per l’ansia

Per quanto i rimedi naturali siano di comprovata efficacia, non ci si può aspettare che funzionino come dei filtri magici. Di sicuro il CBD, la valeriana, la passiflora e similari possono costituire un rimedio efficace contro l’ansia lieve, quando inseriti in un contesto di vita sana e affiancati a una buona igiene del sonno, a una routine rispettosa dei tempi e delle pause e se necessario abbinati a colloqui psicologici.

Rispetto ai farmaci da banco, le erbe sono meno potenti e possono richiedere più tempo per far vedere i risultati. Di norma è necessario portare pazienza per un paio di settimane per cominciare ad avvertire i primi cambiamenti.

Domande frequenti sui tranquillanti naturali

  • Posso assumere le gocce antiansia naturali se sono in gravidanza?
  • È buona norma avvisare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, naturale e non, se si è in dolce attesa. Anche se le gocce naturali sono generalmente sicure e ben tollerate la prudenza non è mai troppa.

  • Le gocce antiansia naturali creano dipendenza?
  • Le erbe naturali non creano dipendenza fisica come le medicine tradizionali ma possono provocare una dipendenza psicologica, al pari di qualsiasi sostanza o comportamento che generi sollievo. È importante iniziare il trattamento con coscienza e continuarlo con equilibrio, senza concentrarsi solo sul rimedio fitoterapico ma cercando di apportare alla propria vita un cambiamento globale.

  • Quali sono le gocce per l'ansia adatte agli animali domestici?
  • Molte delle gocce per l’ansia adatte agli umani sono utili per calmare cani e gatti: CBD, valeriana e camomilla sono ottime per loro. Tuttavia è bene consultare un veterinario per conoscere le giuste dosi, o comprare prodotti specifici per pet.

  • Posso usare le gocce naturali in associazione ad altri farmaci?
  • Generalmente sì ma è bene consultare il bugiardino dei propri abituali farmaci per conoscere la situazione precisa e chiedere sempre al medico in caso di dubbi.

    In generale, anche se i rimedi naturali sono leggeri e non hanno controindicazioni in dosi normali, è bene sapere che l’esagerazione in qualsiasi ambito non porta a benefici e anzi è sconsigliabile. La parola chiave è equilibrio.


    Le informazioni contenute nel blog di Piggyweed hanno scopo esclusivamente informativo e possono essere modificate o rimosse in qualsiasi momento. In nessun caso sono da intendersi come formulazione di diagnosi o prescrizione di trattamento e non devono in alcun modo sostituire i rapporti medico-paziente o le visite specialistiche. Si raccomanda sempre di rivolgersi al proprio medico curante e/o a specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata. In caso di dubbi o quesiti su un trattamento è necessario consultare il medico.

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