Hericum Erinaceus: il fungo “criniera di leone”
Sep 18, 2023
Fausto Conter

L’Hericum Erinaceus è un fungo molto conosciuto e utilizzato in Oriente e dalla lunga storia medicinale: proprio per questa popolarità è conosciuto con una molteplicità di nomi, tra cui fungo dalla criniera di leone, fungo dalla testa di scimmia o Yamabushitake. In effetti questo piccolo fungo ha un aspetto davvero particolare, con lunghi filamenti bianchi che possono ricordare una candida criniera.
Questa specie di miceta è una vera e propria super-medicina naturale, che unisce alle proprietà antiossidanti un grande potenziale nel trattamento dei disturbi neurologici. Infatti i composti bioattivi estratti dal fungo si rivelano utili contro una varietà di malattie, dall’ictus ischemico al Parkinson, e vantano anche proprietà antitumorali. Recenti ricerche sostengono che il fungo criniera di leone possa essere usato anche per trattare la depressione.
Riassumiamo i principali benefici di questa super-medicina offertaci dalla natura e le aree di trattamento possibile:
• Demenza e malattie neurodegenerative
Due composti presenti nell’Hericum, ericenoni ed erinacine, sono stati studiati per i loro effetti positivi sulla salute del cervello. Ecco perché oggi il fungo testa di leone è consigliato come integratore naturale nel caso di demenza, Alzheimer e altre malattie neurodegenerative. Pare che l’Hericum stimoli la crescita di nuove connessioni neuronali.
• Depressione
L’assunzione di integratori a base di fungo testa di leone può rivelarsi un aiuto in caso di depressione. I composti in esso contenuti stimolano il funzionamento dell’ippocampo, area del cervello responsabile della risposta emotiva, e attenuano possibili stati infiammatori.
• Diabete
Anche se gli studi in questo e in altri campi di applicazione medica non sono ancora sufficienti, sembra che il “nostro” fungo abbia proprietà anti-diabetiche. Infatti aiuterebbe a bloccare l’enzima alfa-glucosidasi, che scompone i carboidrati nell’intestino tenue.
• Sistema immunitario
Le principali virtù del fungo testa di scimmia sono l’azione antinfiammatoria e quella antiossidante. Queste proprietà, ben dimostrate, sono utili per stimolare la reazione del sistema immunitario per la prevenzione o il trattamento di stati morbosi.
• Apparato digerente
Molti disagi a livello gastrico dipendono da infiammazioni ed è qui che le magiche proprietà dell’Hericum entrano in azione. L’assunzione di integratori contenenti questo fungo spegne il bruciore, migliora il microbiota intestinale e aiuta la digestione.
• Stress ossidativo
Per le sue qualità antiossidanti l’Hericum è considerato un integratore naturale con proprietà antitumorali e cardioprotettive, poiché lo stress ossidativo può stare alla base di alcune manifestazioni patologiche oncologiche e cardiache.
Queste sono le magiche proprietà finora riconosciute dalla comunità scientifica all’Hericum Erinaceus, ma con il progredire degli studi si potranno scoprire molti altri misteri nascosti in questo piccolo micete proveniente dall’Asia. Molti degli studi finora condotti sono stati fatti su animali in laboratorio e non sugli esseri umani: andare avanti con la ricerca potrà rivelarsi un grosso passo avanti nella creazione di nuove medicine o nella proposta di trattamenti naturali e alternativi. Sarà anche possibile fare una maggior luce su eventuali effetti collaterali.
È importante ricordare che l’Hericum, come tutte le altre medicine naturali, non costituisce un’alternativa ai più potenti farmaci “sintetici”, specie in caso di gravi malattie, ma può rivelarsi un sano aiuto.
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